Notícias

Aconteceu na segunda-feira, 17/08, mais uma atividade do Grupo De Mãos Dadas - Terapia Comunitária Integrativa em Santa Luzia da Boa Vista.

No Aprendizado principal da Roda de TCI: "Sentir raiva não é um problema, é uma emoção inerente ao ser humano que surge diante de adversidades. No entanto, a forma como ela é expressa (ou não expressa) que pode ser prejudicial para o bem-estar. Um assunto nunca conversado, um pedido de perdão adiado...O que não é cuidado, vira explosão. A pergunta, então, não é como nunca sentir raiva. A pergunta é que tipo de abrigo interior estamos construindo para que essa emoção não arranque de nós aquilo que mais amamos?"

Podemos transformar impulso em pausa, mágoa em palavra, orgulho em pedido de perdão. Há retiradas que não são fuga, são cuidados. Há silêncios que não são desprezo; são tentativas de salvar o que ainda pode ser salvo. A prevenção começa pelo reconhecimento dos sinais. Por isso, cuidar dos vínculos é cuidar das pequenas tensões . É perguntar antes de acusar. É falar de si e do que sentiu. É dizer “isso me feriu” antes que a ferida vire ataque. É reconhecer que nem toda diferença é rejeição, nem todo silêncio é abandono, nem toda crítica é desprezo. Assim como aprendemos a perceber o céu carregado antes da chuva forte, precisamos aprender a perceber o corpo e a alma antes da explosão. E, se a vida sopra forte, que pelo menos não sejamos nós a derrubar as pontes por onde ainda poderíamos voltar uns aos outros.

*Organizado por Valéria Souza - Terapeuta Comunitária.